Macの容量不足はAIに相談する時代。CodexやClaude Codeでストレージ整理が捗る

2026年7月17日更新日: 2026年7月25日AIコラム

AIコーディングツールの意外な活用法として、筆者が最近いちばん「これは良い」と感じたのが、Macのストレージ整理を手伝ってもらうことです。CodexやClaude Codeが使える人なら誰でも今日から試せて、特別賢いモデルも必要ありません。

「ストレージを整理したい」と一声かけるだけ

Macの容量が苦しくなったとき、従来は「このMacについて」のストレージ表示から当たりをつけて、大きそうなファイルを手作業で探していました。

今は違います。CodexやClaude Codeに「Macのストレージを整理したいから手伝って」と伝えるだけで、容量の大きいファイルや不要そうなファイルを探し出し、一覧にしてくれます。ファイル操作ができるエージェント型のAIツールならではの仕事です。

このやり方の良さは、単なる削除候補のリストアップで終わらないことです。「これは消してよいキャッシュ」「これは外付けHDDに移動するのが安全」と、ファイルの性質に応じた扱い方まで提案してくれます。

筆者の場合、大きかったのは次の2つでした。

2つ目のような「運用の見直し」は、AIと相談しながらだからこそ決断できた部分です。

便利な一方、ファイルの削除は取り返しのつかない操作になり得ます。AIエージェントに任せる場合も、削除の実行前には必ず対象を自分の目で確認しましょう。「候補のリストアップと提案まではAI、消す判断は人間」という分担が安全です。大事なデータのバックアップが先にあると、さらに安心です。

最近はSSDの価格高騰もあり、次のMacはなるべく少ない容量で運用したいと考える人も多いはずです。Webサイトの運用や音楽制作などでローカルにファイルを置かざるを得ない筆者も、AIの手を借りた定期的な整理で「1TB運用」を目指しています。買い替え前の掃除にも、ぜひ一度試してみてください。

本記事は、筆者が運営するブログ「ディレイマニア」で公開した検証メモをもとに、AIじてん向けに再構成したものです。